【後編】奥信濃を彩る「3つのループ」完全攻略ガイド 　「みなさん、こんにちは！ALPの長谷怜信です！」 　前編でお届けした「3つの準備（コンディショニング・ギア・補給）」は実践できていますか？心と身体にしっかりと「走りた

5月からALPに加わりました！「昨年の奥信濃100優勝者」こと、ハセリョウシンです。 　初めまして！今月から「スポーツハイムアルプ」で働くことになりました、長谷怜信（はせ　りょうしん）と申します。周りからは「リョーシン」

こんにちは！こんばんは！おはようございます！！最近は、podcast 大久保佳代子とらぶぶらLOVEにはまってます新米小林です🙃 2024大会のホームページ公開、エントリーが始まりましたね！参加される皆様、コースはどんな

皆様こんにちは！ すでに菜の花のピークを超えてしまった木島平です。今年は雪溶けから始まり、季節の流れが早送りで進んでいる感じがします。 そんな奥信濃地域でスキーもそろそろできなくなり、チームメンバーは走りたくてウズウズし

皆さまこんにちは！ 今週末は、ミズグチメソッド・ベーシック編を開催しました！ 1泊2日のベーシック編は、私たちの中にある「走る」仕組みに気づくことが目的。サポートスタッフとして参加しましたALP SKI TEAM小林です

皆様こんにちは！ 昨日は半袖で心地よかった木島平村でしたが、本日はダウンウェアを着るくらい寒い1日でした。お向かいさん家は煙突からモクモクと白い煙を出すほどです。例年に比べ暖かいですが、衣替えはまだまだ先になりそうですね

皆様こんにちは！ 5月3日（水）㊗︎に長野県飯綱町で開催します、🍎いいづなトレイルランニングレース🍎今レースは、気持ちの良いトレイルコースだけでなく、たくさんのお店が出店する飲食ブースにも注目です。 ここ数年、キッチンカ

皆様こんにちは！！ 本日は、5月3日（水）㊗︎に開催しますいいづなトレイルランニングレースのコース整備へ行ってまいりました！https://okushinano100.com/iizuna/ 今大会の最高標高は長野市にあ

皆様こんにちは！ 桜が満開、超見ごろな木島平です。 本日より、ALP SKI TEAM 今年度の活動をスタートしました！！初仕事は、地域のごみ拾いを。スポーツハイムアルプ周辺の雪も溶け、雪に隠れていたゴミが目立ってきまし

小田切 将真 個人8位(8時間19分51秒) スタート時水分:2.5リットル補給食:マグオン7本、ガッツギア2本、OS1ゼリー1本、薄皮クリームパン5個、塩羊羹3本残り:マグオン2本、OS1ゼリー1本、薄皮クリームパン1

今回、ご縁がありましてスイス観光局が主催の「SwissSummerCumpAsia2022」に参加させていただきました！ 日本、中国、台湾、オーストラリアからトレイルランナーが  集まりスイスの山、文化を満喫しました！

12月の終わりからほぼ毎日、、いや毎日スキーに乗っている木村です。週末はスキーキャンプやプライベートレッスンでみんなで楽しくスキーレッスン。休日は山スキーに行ったり、クロスカントリースキーで気持ちよく1時間ほど滑って奥信

クロスカントリースキー トレイルランナーのためのクロストレーニングキャンプでレベルアップ！雪遊びの達人と遊びながら身体を鍛えましょう！ 12/25-26　スケート編 1/2-3　クラシカル編 1/8-9　スケート編 1/

甲州アルプスオートルートチャレンジにALP SKI TEAMから長野と木村が行ってきました！ 実行委員長の小川壮太さんには冬によく北信越に来ていただいてSKIMOのイベントや大会を開催していただいております。今回は壮太さ

２０１８年から実施してきた「Total Trail Running」ですが、前回２０２１年６月にはベーシックにフィットネスを上げる「鬼軍曹コース」と、筋トレメニューを加えた「桃太郎コース」にコース分けをしました。ただし、

「奥信濃100km」開催に向けて懸命にコース整備中 幸せなトレイルラニング 野山を駆けまわり、泥だらけになってゴールにたどり着くと、そこに笑顔で出迎えてくれる仲間たち。うれしいなあ、私は汗と涙と泥でぐちょぐちょなのに、そ

花だ！ 雪だ！ 山田です！ 今、信越自然郷はBIKE、RUN、そしてSKIも楽しめちゃう最高のシーズンです。そんなアウトドアスポーツ天国で5月3−4日と春のクロカンスキーキャンプを開催します！ そしてなんと！今回のコーチ