【後編】奥信濃を彩る「3つのループ」完全攻略ガイド 　「みなさん、こんにちは！ALPの長谷怜信です！」 　前編でお届けした「3つの準備（コンディショニング・ギア・補給）」は実践できていますか？心と身体にしっかりと「走りた

5月からALPに加わりました！「昨年の奥信濃100優勝者」こと、ハセリョウシンです。 　初めまして！今月から「スポーツハイムアルプ」で働くことになりました、長谷怜信（はせ　りょうしん）と申します。周りからは「リョーシン」

こんにちは！こんばんは！おはようございます！！最近は、podcast 大久保佳代子とらぶぶらLOVEにはまってます新米小林です🙃 2024大会のホームページ公開、エントリーが始まりましたね！参加される皆様、コースはどんな

皆様こんにちは！ すでに菜の花のピークを超えてしまった木島平です。今年は雪溶けから始まり、季節の流れが早送りで進んでいる感じがします。 そんな奥信濃地域でスキーもそろそろできなくなり、チームメンバーは走りたくてウズウズし

皆さまこんにちは！ 今週末は、ミズグチメソッド・ベーシック編を開催しました！ 1泊2日のベーシック編は、私たちの中にある「走る」仕組みに気づくことが目的。サポートスタッフとして参加しましたALP SKI TEAM小林です

皆様こんにちは！ 昨日は半袖で心地よかった木島平村でしたが、本日はダウンウェアを着るくらい寒い1日でした。お向かいさん家は煙突からモクモクと白い煙を出すほどです。例年に比べ暖かいですが、衣替えはまだまだ先になりそうですね

皆様こんにちは！ 5月3日（水）㊗︎に長野県飯綱町で開催します、🍎いいづなトレイルランニングレース🍎今レースは、気持ちの良いトレイルコースだけでなく、たくさんのお店が出店する飲食ブースにも注目です。 ここ数年、キッチンカ

皆様こんにちは！！ 本日は、5月3日（水）㊗︎に開催しますいいづなトレイルランニングレースのコース整備へ行ってまいりました！https://okushinano100.com/iizuna/ 今大会の最高標高は長野市にあ