今回は新潟県と長野県の県境の関田山脈（信越トレイル、約70km、累積標高4000m）をスルーで走破したいというかなりマニアックなお客様をご案内させていただきました。

本日は長野市を拠点に活動するランニングチーム、きたながのRCの皆さんと志賀高原、高天原へ。暑い夏は高いところへ行きたいですよね。ニッコウキスゲがお出迎えしてくれました！ トレイルランナーは一周、とかてっぺんとか大好き。（

最高の天気の中で走ることができた信越とっておきトレイル・志賀高原編をふりかえってみましょう！ キツイのは標高が高いせい。標高が高いせい。と言い聞かせ、汗ダラダラ、息ゼェゼェ。 ゲレンデは登るもんじゃありません。笑 久々の

信越とっておきトレイル。今回は標高1300mの所に位置する笹ヶ峰へいってきました妙高市にある笹ヶ峰は火打山、妙高山の登山口やキャンプ場があったり、標高が高いため陸上の長距離選手が合宿をする場所でもあります。 笹ヶ峰ツアー

長野と新潟県境の里山を巡る全長80kmの「信越トレイル」2日目は戸狩スキー場からゴールの斑尾山まで約38kmのトレイル。それでは振り返ってみましょう。 ヘイヘーイへいへーいへいで気合いを入れて始まった2日目。このおかげで

長野と新潟県境の里山を巡る全長80kmの「信越トレイル」。豊な自然と歴史文化を感じる国内でも稀な本格的なロングトレイルです。尾根上の1wayトレイルのため、個人だとトレイルへの取り付きや水場がなく困難ですが、今回はALP

斑尾の景色はいつだって美しい！ スタートしてすぐにクワの実を発見！ これこれ！甘くて美味いのはもちろん、ビタミンミネラルが豊富でトレランの補給食にはもってこい！ クワの実を見つけたら小川に入ってでも食べる。それくらいビタ

ミズグチメソッド・ランニングキャンプがようやく再開！ 久々の水口師匠は嬉しそう。いつにも増してテンション高い。初日の午前中は屋内で講習です。皆さん、ランニングを生体力学の視点から解説、コーチングされた事ってありますか？？

信越とっておきトレイル、2日目は戸隠へ行ってきました！ パワースポットとして有名な戸隠は深い緑に囲まれ、昨日走った斑尾とは全然違ったおごそかな森の雰囲気。梅雨の晴れ間で気持ちよくトレイルを走ることができました♪ スタート

ずっと休業をしていましたが本日、ようやく再スタートを切る事ができました。     改めて訪れてくださるお客様があってこそ、美しい信越の自然があってこそだと感謝しかない1日となりました。 コロナ禍で私たちが再確認したのはア