初日は雨のため体育館を借りてレッスン 体育館での反復練習は、なんだか学生の頃を思い出します。でもあの頃以上に夢中な気がするのは私だけしょうか。。笑 頭の中と実際の動きをすり合わせていく！ ２日目！この日は朝から天気も最高

今年も始まりました、ミズグチメソッド２０２１！！ 身体の求める動きを求めて今年も前に進みます！ 今回はベーシック編！初めての方はもちろん２回目３回目でも新しい発見のあるミズグチメゾット。そして一番大事なベーシック編。 ま

現役ノルディック複合選手（スキージャンプとクロスカントリースキーで競う競技）の小山 祐選手（飯山市出身）をコーチにお迎えして行われたスケーティングレッスン！ 雪はすっかり春のザラメ雪！不安定な足元で安定した動きをする！足

今回は小川壮大さんをお呼びしてのSKIMOキャンプ！集合して１時間もしないうちに皆さんいい雰囲気。いや個性が強いのか！？笑 午後からは牧の入スキー場で大きい斜面を使って登りと下りのトレーニングをしました！ 2日目は山へお

今週末は富山県にあるマンゾクスポーツさん主催のSKIMO CAMP！ALP SKI TEAMで島徳太郎がサポートさせていただきました！ まずは、道具の使い方、ハイクアップ、下りの練習を繰り返します！ 何回も繰り返すことで

始まりました、SKIMOキャンプ！天皇陛下の誕生日が23日（祝火）。。こんなおめでたい日は平日だけど前日に休みをとってSKIMOでしょ！はい、まずはお集まりいただきありがとうございます！まずはスキーにシールという道具を取

たくさんの選手で賑わった木島平クロスカントリースキー大会！そしてたくさんのトレイルランナーが大会に挑戦！独特な大会の雰囲気を楽しみながらみんなガチでXCスキー！気持ちいいっすね！ まずは、こちらALP SKI TEAMキ

感染症対策をしているため、今年の参加人数は少なめ。その分一人一人をしっかり見ることができるので実はお得。。！？さぁ、２日間でどこまでスケーティングが習得できるか！頑張りましょう！ 初日は16時過ぎまでトレーニング、だいぶ

スキーモ体験会！皆さん、スキー経験者で飲み込みが早い！道具の使い方、歩き方、ストックワークを練習したら、さっそくフィールドにでます！なんたって１日しかないですからね！詰め込みますよ！笑 この壁にも果敢に挑みます！自分の道

小川壮太さんによる、SOTA SKIMO TRAIL CAMPの様子です！スタッフ島のレポートをどうぞ！ 1日目（午前）スキーモに慣れる、シール歩行⇒板を滑らせる感覚を身につける。スケーティング走行！ （午後）非圧雪エリ