最高のコンディションの中でクロスカントリースキーができました！ スキーを前後にスライドさせるクラシカルという種目。シンプルな動きだけど奥が深い。ほんとーーに深い。 深いことを考えるのも大事なのですが、前日にいい雪降ったの

地元の小学生から社会人そしてトレイルランナーで賑わった今週末の木島平クロスカントリースキー場！コースも広く圧雪していて、滑りやすく楽しいコース！ 初めてグループ、経験者グループに別れてレッスン！焦らずじっくりとスケーティ

初日のスタートは、あ、、アメ〜。。正直にいいます。いい天気ではありません！笑しかしアウトドアで遊ぶ私たちは雨でもお外で遊べる装備（レインウェア、テムレスなど）を持ってるため、お外で遊びます。笑 午後からは雪。モッサモッサ

2021年一発目のイベント！今年はこーーーんなたくさんの雪の中イベントがスタートできました！ラッセルー！ラッセルー！ ツルツルと滑る板の上でしっかりバランスをとる！滑らない板の上だったらそんなに難しくはないんですけどね〜

2020最後の水口メゾットキャンプ/スピード編。まずは座学から。走りたくなる気持ちを抑えなながら頭の中のランニングのイメージを変えていきます。 自分の今のランニングフォームをチェック。どんなフォームで走っているのか。頭の

Columbia montrail アスリートのトレイルランナー三浦裕一選手よりレポートが届きました！ — 三浦）今年は何度も信越トレイルの景色を楽しんで来たので、今回の合宿も最後の紅葉を楽しめるこの時期にお

ミズグチメソッド・ランニングキャンプ/ダウンヒルが11月7日、8日に開催されました。今回は、当日サポートスタッフとしてお手伝いいただいた西岡トレーナーのレポートです！ 以下、Text & Photo by 西岡ト

10月31日、11月1日に開催されたミズグチメソッド・ランニングキャンプ/ヒルクライム編のスタートは屋内講習から。この時間をミズグチ先生はとても大切にしています。 学んだことは即実践。屋内でミズグチメソッド専用トラックで

最高の天気の中で迎えた信越とっておきトレイル最終回。素晴らしい仲間と景色で楽しく信越自然郷を満喫しました。ブログ写真を見ると斑尾、戸隠を走りたくなっちゃうのでご覧になる方は心してみてくだいさいね！！ 31日のお出迎えはこ

山田です。今日は先日開催された信越トレイル2daysツアー番外編をお送りします。まずは信越トレイルの素晴らしい景色からどうぞ！ 雨、風、そして青空、全部楽しめました。 もちろん紅葉も！ ドンピシャでしたね！ ブナの森では