午前にウエイトトレーニングからの、午後はXCスキー。
技術トレーニングからのコースをリラックスして滑る。今日は軽めのメニューで調整

ピシッと締まったコース。気持ちいい！！

最後に明日のタイムレースに向けて刺激を入れて本日の練習は終了！合宿が始まってから皆さんかなりスキーに乗り込んで技術が向上。最終日のタイムレース出し切りましょ！