ローラースキーキャンプ 初心者編 for Trail Runner 開催!

8月1日（土）・2日（日）の2日間、「ローラースキーキャンプ 初心者編 for Trail Runner」を開催しました！

僕にとってクロスカントリースキーとローラースキーは、トレイルランニングの原点であり、

最高のクロストレーニングです。

「冬のスキーを、もっと力強く美しく滑りたい」

「走るだけでは身につかない体幹や全身の連動性を鍛え、トレイルランニングのパフォーマンスを高めたい」

そんな思いを持った参加者の皆さんが集まり、熱気あふれる2日間となりました。

「遊びながら強くなる」を体感

木島平の豊かな自然と専用コースという恵まれた環境の中、まずは基礎から丁寧に練習しました。

一人ひとりに合わせたコーチング

コーチが一人ひとりの癖や課題を確認しながら、フォームの改善点をお伝えしました。

最初は慣れないローラースキーに苦戦していた皆さんも、練習を重ねるにつれて、

スケーティングの動きが大きく変化。

少しずつ、ダイナミックで美しいフォームになっていきました！

参加者の皆さんからは、

「クロスカントリースキーとは違う面白さがある！」

「ランニングの足運びや、体幹の使い方のヒントをつかめた」

といった嬉しい声もいただきました。

雪のない季節の積み重ねが、冬の雪上での一滑り、そしてトレイルでの一歩を確実に変えていきます。

今回つかんだ感覚を、ぜひこれからのトレーニングに活かしてください！

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！

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アルプが運営する大会も参加者募集中！

現在、アルプが運営する2つのトレイルランニング大会で参加者を募集しています。

10月24日（土）

上越妙高エクスプレストレイル

東京から新幹線で約2時間。「駅からすぐ走れる」という抜群のアクセスが魅力です。

秋の澄んだ空気の中、変化に富んだ上越妙高のトレイルを楽しめます。

【募集カテゴリー】

・ロング：50km（累積標高2,450m）
・ミドル：35km（累積標高1,800m）
・ショート：14km（累積標高1,000m）
・キッズレース：1〜2km（累積標高50m）

▶︎ 大会の詳細・エントリーはこちら

https://okushinano100.com/jyoetsu/entry

11月28日（土）29日（日）

AWAJI Island Trail　−The Legend of KUNIUMI−

舞台は兵庫県・淡路島。

ビーチをスタートし、諭鶴羽山地を縦走する、唯一無二のワンウェイレースです。
海から山へと続く、淡路島ならではの大冒険を楽しめます。

【募集カテゴリー】

・ロング：42km（累積標高2,200m）
・ショート：23km（累積標高1,300m）

▶︎ 大会の詳細・エントリーはこちら

https://okushinano100.com/ITA/entry

どちらの大会も、現在参加者を募集中です！

現地で皆さまとお会いし、一緒に熱い時間を過ごせることを楽しみにしています。
たくさんのご参加を心よりお待ちしています！