今年も始まりました、ミズグチメソッド２０２１！！

身体の求める動きを求めて今年も前に進みます！

今回はベーシック編！初めての方はもちろん２回目３回目でも新しい発見のあるミズグチメゾット。そして一番大事なベーシック編。

まずは座学でしっかりとお勉強。。後半からはだんだんとワクワクうずうず。。早く実際に走ってみたくなる

１日目は雨のため、村の体育館でレッスンスタート！部活動みたいな感じがいいですね。笑

午前に座学で教わったかとを実際に練習。あっという間に１日目が終了！

2日目！準備体操からミズグチメゾットは違います！皆さん何かにとりつかれたようにゆらゆら〜〜。。
気になる方はぜひイベントへ！

服がよれてたら着心地が悪いですよね！足も同じ。シューズをしっかりと正しい方法で履かせてあげましょう！

得意のALP前、特設トレーニング駐車場でレッスン！

基本を練習したらトレイルで実戦練習！伝家の宝刀タンタタン！

最後はお決まりのM！またのお越しお待ちしてます！