こんにちは!1月8日なのに雨、、、どうなっているんだ今年の冬は、、
そんな中でも全日本ボート強化選手は今日もしっかりと集中してトレーニングを行いました!
ボート競技の冬季のトレーニングとして、ヨーロッパではクロスカントリースキーが一般的に行われており、日本チームも2017年から木島平を中心にクロスカントリースキーで有酸素能力、バランス、筋持久力などの強化トレーニングを行っています!
こんにちは!1月8日なのに雨、、、どうなっているんだ今年の冬は、、
そんな中でも全日本ボート強化選手は今日もしっかりと集中してトレーニングを行いました!
ボート競技の冬季のトレーニングとして、ヨーロッパではクロスカントリースキーが一般的に行われており、日本チームも2017年から木島平を中心にクロスカントリースキーで有酸素能力、バランス、筋持久力などの強化トレーニングを行っています!