現役ノルディック複合選手（スキージャンプとクロスカントリースキーで競う競技）の小山 祐選手（飯山市出身）をコーチにお迎えして行われたスケーティングレッスン！

雪はすっかり春のザラメ雪！不安定な足元で安定した動きをする！足元だけではバランスは取れない。。全身を使ってスキー！

平地から、すこーし登り下りある場所へ移動。すこーーし登ってるだけでも雪に力が伝わってないと全然進まない。。難しいけどたのしい！

2日目は最高のコンディション！練習にも気合が入ります！

小山 祐スペシャルコーチのレッスンをうけるとこの壁のような登りがスイスイ進むんだとか！笑

皆さんだいぶスケーティングが上達してきたので負荷を増やして。スペシャルコーチはドSなようです。。

明るいウェア、映えますね！
スキーができるのもあとわずか。新しいスポーツに挑戦、楽しくアウトドアで体を鍛えましょう！
スキー大スキー！！