全日本ボートJrチーム クロスカントリースキー合宿

今シーズン2回目の全日本ボートJrチームのクロスカントリースキー合宿!
合宿続きで疲労もあるようですが、1ヶ月ぶりのスキーで皆さん気持ちよさそうに滑っていました!

今シーズン2回目ということもあり、技術練習ですぐにスキーの感覚を取り戻し

ガンガントレーニング!(コーチもがんばってついて行きます!)

手元、足元の意識を少し変えることで、スキーとストックの動きが大きく変わる。。難しいけど楽しいですねーー!

スーパー、クイック、ラビット。フォームをしっかり意識しながらの持久走!

最終日は10kmのタイムトレイアル!明日もがんばっていきましょーー!