DAY4 全日本ボートチーム・クロスカントリースキー合宿

天気にも恵まれ、夜に降雪があり、日中はいい天気いい雪の中トレーニングができています。
さらなる技術の向上を目指して、トレーニングの前半は技術トレーニング

ダブルポールの持久走

腕だけの力ではなくしっかりと全身を連動させます!

ノーストックのスケーティング。いいポジションに乗り左右バランスよく滑らせる!

U23の今年からスキートレーニングを始めた選手もどんどんどんどん成長しています!


上を目指して頑張りましょう!ファイト#crewjapan