いいづなトレイルランニングレース
北信のトレイルシーズンの到来を身体中で味わえるのがココ、いいづなトレイル!! 雪解けのホワイト、春の訪れを告げる菜の花イエロー、膨らみ始めた桃のピンク、芽吹き始めた新緑のグリーンが彩る。コースは史跡、果樹園、展望の良いピ […]
北信のトレイルシーズンの到来を身体中で味わえるのがココ、いいづなトレイル!! 雪解けのホワイト、春の訪れを告げる菜の花イエロー、膨らみ始めた桃のピンク、芽吹き始めた新緑のグリーンが彩る。コースは史跡、果樹園、展望の良いピ […]
ALP RUNNING CLUB AUTUMN Camp を開催します! 「強く!楽しく!美しく!」 普段のトレーニングとは一味違う、ちょっぴりハードな合宿特別プログラム。大人のための合宿ならでは!夜の懇親会もお楽しみに […]
《ダウンヒル編》走りが変わる2日間!ダメージが少なく、身体に優しいダウンヒルテクニック!答えは、あなたの体の仕組みと物体が落下する法則性の中にあります!下半身の故障を抱えるトレイルランナーは、「下り」で膝や足を痛めるケー […]
《ベーシック編》《初心者歓迎》❖ミズグチメソッドの《ベーシック》は、あなたの中にある「走る」仕組みに気づくところから https://moshicom.com/117751/
《スピード編》《初心者歓迎》❖ミズグチメソッド『スピード!』キャンプ~速さは、ゆったり大きくから~「結果、速かった」を手に入れる スピード編!~ https://moshicom.com/107750//