奥信濃100トレイル整備(11/12 Sat)
スポーツハイムアルプ 長野県下高井郡木島平村上木島平3100-5今は使われていない歴史あるトレイルを整備するナウい！イカした！アクティビティです。100年先へ続くトレイルを目指しています！Happy on the Trails! 【定員】 ・各回 6名 【参加費】 ・無料 ※途中で帰 […]
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《身体に優しいダウンヒル編》ミズグチメソッド・ランニングキャンプ
木島平農村交流館 3100-5 下高井郡木島平村上木島1762《ダウンヒル編》走りが変わる2日間！ダメージが少なく、身体に優しいダウンヒルテクニック！答えは、あなたの体の仕組みと物体が落下する法則性の中にあります！下半身の故障を抱えるトレイルランナーは、「下り」で膝や足を痛めるケー […]
