《ベーシック編》《初心者歓迎》❖ミズグチメソッドの《ベーシック》は、あなたの中にある「走る」仕組みに気づくところから https://moshicom.com/128804/
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奥多摩でのトレラン遭難事故や各トレラン大会での事故など、トレランにおける安全管理を主催者及び参加者が学び、安全管理意識を高めなければいけません。そこでトレランで必要な安全管理について学ぶとともに、2026年の奥信濃100 […] |
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《ヒルクライム編》《初心者歓迎》走りが変わる2日間！登りこそ落下、どんな小さな歩みも地面に打ちつけて返ってくる力、床反力エネルギーがなければ一歩たりとも進めません。まずは、自分の中にある、落ちて地球に「弾む」エネルギーを […] |
