奥信濃を『スキー・アウトドアスポーツの街』に!!『ALP SKI TEAM』はマウンテンスキー学校、アウトドアスポーツ学校です。

《身体に優しいダウンヒル編》ミズグチメソッド・ランニングキャンプ

木島平農村交流館 3100-5 下高井郡木島平村上木島1762 長野県 日本

《ダウンヒル編》走りが変わる2日間!ダメージが少なく、身体に優しいダウンヒルテクニック!答えは、あなたの体の仕組みと物体が落下する法則性の中にあります!下半身の故障を抱えるトレイルランナーは、「下り」で膝や足を痛めるケー […]

《登りこそ落下!楽ちんヒルクライム!編》ミズグチメソッド・ランニングキャンプ

木島平農村交流館 3100-5 下高井郡木島平村上木島1762 長野県 日本

《ヒルクライム編》《初心者歓迎》走りが変わる2日間!登りこそ落下、どんな小さな歩みも地面に打ちつけて返ってくる力、床反力エネルギーがなければ一歩たりとも進めません。まずは、自分の中にある、落ちて地球に「弾む」エネルギーを […]

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