《待望のスピード編！》走りが変わる2日間！「スピードを上げるためには、速く動かないこと」スピードがあがるということは、身体重心が次のスペースにいち早く移動する効率が上がるということ。歩くの効率性、走るの効率性が紡いでいった「流れ」こそが「スピード」。スピードの概念をより現象として現実的に更新していきましょう。

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