自然豊かな北信州木島平村の宿『スポーツハイムアルプ』

イベント情報

【開催日】
【for Trail runner】「100マイルなんてカンタンだVer.2019」トレーニングキャンプ

ハアハアゼイゼイはやめましょう、鼻歌るんるん走で100マイルは落とせます。伝説の(しかし最新科学の)心肺エンジン増大トレーニング走を学び実践するトレイルランナーのためのトレーニングキャンプ Ver.2019。このトレーニングで信越五岳100マイルをやっつけた山田琢也のお墨つきです。

【開催日】
信越五岳110kmツアー in 2days

信越五岳トレイルランニングレース(110km)のコースを2日間に別けて走るツアーです。ガイド&コーチには地元を知りつくす山田琢也とその仲間がご案内します。レースに出場予定の方も、そうでない方も、魅力ある信越五岳のトレイルを駆け抜けましょう!

【開催日】
「TOTAL TRAIL RUNNING」100mile完走トレーニングキャンプ

トレイルランナー渡邉千春 presentsのトレーニングキャンプを開催します。走力>脚力を体感できる2Days。秋のロングトレイルレースで効果が発揮されること間違いなし!

【開催日】
【For Runner】《Basic》ミズグチメソッド・ランニングキャンプ《ベーシック編》

《ベーシック編》走りが変わる2日間!「楽に、速く、長く、力強く」私たちが本来持っている、これらの走りを取り戻しませんか?トレイルランナー山本健一、菊嶋啓、山田琢也等のランニングコーチをする水口慶高コーチが徹底コーチング!

【開催日】
【For Runner】《Downhil》ミズグチメソッド・ランニングキャンプ《身体に優しいダウンヒル編》

《ダウンヒル編》走りが変わる2日間!ダメージが少なく、身体に優しいダウンヒルテクニック!答えは、あなたの体の仕組みと物体が落下する法則性の中にあります!下半身の故障を抱えるトレイルランナーは、「下り」で膝や足を痛めるケースが多いといわれます。心当たりのある方はぜひ!

【開催日】
【For Runner】《Hillclimb》ミズグチメソッド・ランニングキャンプ《登りこそ落下!楽ちんヒルクライム!編》

《ヒルクライム編》走りが変わる2日間!登りこそ落下、どんな小さな歩みも地面に打ちつけて返ってくる力、床反力エネルギーがなければ一歩たりとも進めません。まずは、自分の中にある、落ちて地球に「弾む」エネルギーを効率的にいただく術を取り戻そう。

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