年末から続いた寒波によりずっと大雪だった奥信濃ですが、 なんと久しぶりにスカッと晴れたピーカンではないですか！！！ 皆さんの日ごろの行いのおかげです。連休初日、いいスタートを切りました。   今回はスケーティング編。 と […]

恒例になりつつある冬のお楽しみスノーシューロングハイク！ 1日、7〜８時間たっぷりと雪山を満喫するスノーシューツアー   初日は飯山駅スタート、斑尾山を目指して歩き、飯山ジャンプ台ゴール。 この日は気温が高くなり、雪が重 […]

Newイベント　 「BCクロカンを履いて雪山トレラン/雪でおおわれたトレイルや林道は絶品ですよ」 スタート！ ついにピッカピカの新しいBCクロカンの道具を使用しBCクロカンイベントを行いましたー！ ツアーに出かける前にま […]

秋晴れの外遊びには絶好の日にマイブームのナウくて、イカした、アクティビティをやってまいりました！ヒューヒュー♪ まずは、古道「とりで街道」の草刈り。ビーバー（刈り払い機）で右へ左へ回旋運動、さらに微振動による体幹への刺激 […]

いってきました、秋の信越トレイル2days 1日目は曇り時々アメアラレ、、こういう時こそアウトドアウェアの機能性が試されるのです！撥水性、、保温性、、長い時間動くロングトレイルでは大事ですね ザックについているのは信越ト […]

トレイルシーズンも後半となってきましたが、そんな時こそ走りを見直しましょう！   ということで足のプロフェッショナル水口師匠をお呼びいたしました。 この日は秋晴れ！・・・ですが、ランニングはちょっとお預けでみっちり座学か […]

天気予報ではあまりいい予報ではなかったに、、みなさんの日頃の行いが良いおかげでいいお天気のなかトレイルランニングを楽しむことができました 1日目は色づきはじめの斑尾高原です たっぷりと登山道に落ち葉が敷かれています。カサ […]

秋の信越五岳ツアー！３日間とも良い天気で快適に走ることができました まずは初日の斑尾山 斑尾のトレイルはいつだって最高 1日目走りきったど〜〜〜 ２日目の笹ヶ峰牧場 今回、皆さんのツアーのサポートと体のケアを担当した丸ち […]