2021/4/17-18ミズグチメソッド<ベーシック編>

今年も始まりました、ミズグチメソッド2021!!

身体の求める動きを求めて今年も前に進みます!

今回はベーシック編!初めての方はもちろん2回目3回目でも新しい発見のあるミズグチメゾット。そして一番大事なベーシック編。

まずは座学でしっかりとお勉強。。後半からはだんだんとワクワクうずうず。。早く実際に走ってみたくなる

1日目は雨のため、村の体育館でレッスンスタート!部活動みたいな感じがいいですね。笑

午前に座学で教わったかとを実際に練習。あっという間に1日目が終了!

2日目!準備体操からミズグチメゾットは違います!皆さん何かにとりつかれたようにゆらゆら〜〜。。
気になる方はぜひイベントへ!

服がよれてたら着心地が悪いですよね!足も同じ。シューズをしっかりと正しい方法で履かせてあげましょう!

得意のALP前、特設トレーニング駐車場でレッスン!

基本を練習したらトレイルで実戦練習!伝家の宝刀タンタタン!

最後はお決まりのM!またのお越しお待ちしてます!