テーマ【冬へ向けたテクニック確認&体力アップ】
『オフシーズンで行うべきトレーニングは何か?』
『追い込むトレーニングを実施できる場所は?』
スキーヤーの特性である長いオフ。コーチ・環境とオフシーズンにすべきトレーニングを達成するためのSTARTキャンプ!
■日時 :2018年8月21日(火)~8月23日(木)3日間(2泊3日)
■会場:長野県木島平スキー場’スポーツハイムアルプ’周辺
*8月21日 13:00 宿泊先のアルプにお集まり下さい。
■対象:XCスキー競技者・コーチ[定員/20名]
■コーチ:山田琢也(NPO法人インサイドスキークラブ)
■宿泊先:スポーツハイムアルプ
■お申込み: 下記申し込みフォームよりお願いします。
http://www.lapin.fi/event/koshinetsu/
■問合先:(有)ジェイエフデザイン<担当/横川>
Tel/080-7796-0264 Fax/03-6368-6822
Email/info@jf-d.com
スケジュール
8月21日 | PM | ローラースキー 様々なテクニック(SK) |
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夜 | ビデオテクニックチェック | |
8月22日 | 全日 | スーパーロングトレーニング(6~8時間) |
夜 | リカバリートレーニング | |
8月23日 | AM | テクニックトレーニング |