信越五岳110kmツアー in 2days
信越五岳トレイルランニングレース（110km）のコースを２日間に別けて走るツアーです。ガイド＆コーチには、2017信越五岳110km優勝ペアの山田琢也＆大瀬和文ペア、そして地元を知りつくす山室忠が案内します。レースに出場予定の方も、そうでない方も、魅力ある信越五岳のトレイルを駆け抜けましょう！
【特徴】
①無理なく完走！110kmのコースを二日間に分けて走ります。
②移動もカンタン！JR飯山駅集合、発着の送迎付き。東京駅からJR飯山駅までは最速109分。
③最強のガイド！2017信越五岳優勝ペアの山田＆大瀬、そして山室がガイドします。
④徹底対策！ロングレースの走り方、補給方法、コース分析を丁寧にコーチング。
⑤走り込みに最適！トレーニング後は温泉、食事で完璧。ケアの方法も伝授します。
⑥魅力たっぷり！トレイルラン、グルメ、温泉、観光が一度に楽しめる贅沢なコースです！
⑦軽装で走れる！トレイルランに必要ない荷物は、フィニッシュ地点や温泉まで輸送します！
【主催】
NPO法人インサイドアウトスキークラブ、スポーツハイムアルプ
【協賛】
GARMIN、finetrack、Columbia montrail、PRO-TEC
信越五岳110kmツアー in 2days – 信越五岳トレイルランニングレース（110km）のコースを２日間に別けて走るツアーです。ガイド＆コーチには、2017信越五岳110km優勝ペアの山田琢也＆大瀬和文ペア、そして地元を知りつくす山室忠が案内します。レースに出場予定の方も、そうでない方も、魅力ある信越五岳のトレイルを駆け抜けましょう！https://moshicom.com/18628/
【参加条件】
・過去3年間で50km以上のレースを完走された方。
・体調管理をしっかりとして参加できる方。
・今回のツアーは、中上級者向けツアーとなります。
【開催日】
7月28日（土）：ツアー1日目(40〜55km,活動時間:8時間程度)
7月29日（日）：ツアー2日目(55〜65km,活動時間:9-10時間程度)
※どちらか1日だけの参加もOK!
【集合場所,時間】
JR飯山駅 １Fアクティビティセンター前
受付：7月28日（土）AM8:30
受付：7月29日（日）AM6:00（※二日目のみ）
【コーチ＆ガイド】
山田琢也、大瀬和文、山室忠
【ペースについて】
両日共、走力別にグループ分けをして走ります。
各グループにはコースを熟知したスタッフが同行します。途中で他のグループに移動する事も可能です。関門時間になった時点で、スタッフの車に次の関門まで送迎します。そこから、再スタートする事ができます。走力に自信がない方は、自己申告にて先の関門に送迎も可能です。
【宿泊について】
スポーツハイムアルプ
〒389-2303 長野県下高井郡木島平村上木島3100-5
＜宿泊費＞
7月28日（土）1泊2食付 8,100円（税込）
【募集定員】
20名
【参加費】
両日参加：12,000円(バスの送迎代、保険代含む)
1日のみ参加：8,000円(バスの送迎代、保険代含む)
【持ち物】
☆必携装備
・トレランザック
・水分1L以上
・補給食
・ライト
・保険証
・携帯電話
☆推奨装備
・ファーストエイドキット
・サイバイバルブランケット
・ポイズンリムバー
・熊鈴
・地図、コンパス
《トレイルランセミナー参加同意事項》
自然の中を走るトレイルランの特性上、熊やスズメバチ等の人間に危害を加える動物に遭遇する可能性があります。また、転倒、滑落、天候の急変等、主催者側が予期せぬ事故が発生する可能性があります。
イベントを安全に遂行するため、以下の内容を理解し、同意の上イベントに参加して下さい。
【注意事項】
１．イベントに参加するにあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
２．参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
３．イベントに参加するにあたり、主催者の指示に従います。また、指定された装備を持参します。
４．自らが怪我を負った場合、または他人に怪我を負わせた場合、その責任は自己にあり、主催者に対して怪我等に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
【キャンセルについて】
１．キャンセルの場合は必ず連絡して下さい。
２．イベントの2日前まで⇒100％返金します。
３．イベント前日のキャンセル⇒参加費の50％返金します。
４．イベント当日のキャンセル⇒返金できません。
※指定口座に手数料を差し引いた額を振り込みます。
【イベントの変更・中止について】
１．当イベントはイベント実行に影響するような悪天候や周辺環境の都合によって、中止や内容の変更があることを理解致します。
２．事前に気象警報が発表が予想される場合イベントを中止する場合があります。イベント前日の午後5時までにお客様のメールアドレスへ内容の変更又は中止の連絡をいたします。
その際のイベント参加費を指定口座に手数料金を差し引いて100％返金します。もしくは、次回の参加費に充てる事も可能です。
【加入している保険について】
１．イベントで加入している保険は以下の通りです。
・東京海上日動：レクレーション保険
「死亡・後遺障害：500万円、入院6,000円/日、通院3,000円/日」
２．山岳保険には加入していません。各自で加入する事をお勧めします。
【個人情報の取扱いについて】
１．イベントに参加申込をする事により提出された個人情報は、スポーツハイムアルプにて管理し、イベントを運営するにあたり必要な範囲内（保険への加入、資料等の送付）で使用させて頂きます。
２．イベント開催中にスタッフが撮影した写真の著作権・肖像権は、主催者に帰属します。
私は、上記内容について同意した上で、山に対して感謝の気持ちを忘れずマナーを厳守し、当イベントに参加します。
【お問い合わせ先】
携帯：080-3401-9169
mail:info@sportheim-alp.com
スケジュール
| 7月28日 | 8:30 | JR飯山駅1F アクティビティセンター発 |
|---|---|---|
| 9:15 | スタート(斑尾高原ハイジ前) | |
| 17:00 | 1日目終了 | |
入浴 | ||
| 19:30 | 夕食 | |
| 7月29日 | 6:00 | 2日目のみの方：JR飯山駅集合 |
| 7:30 | 2日目スタート | |
| 17:00 | 2日目終了 | |
入浴 | ||
| 19:00 | JR飯山駅着 |